杭州第一人民医院矫正牙怎么样？真实体验在线揭晓啦

　　作为一个从小牙齿就歪歪扭扭的人，我真的太懂那种不敢大笑、拍照只敢抿嘴的自卑了。之前也纠结过私立口腔和公立医院，怕私立推销套路多，又担心公立医院服务跟不上，兜兜转转还是选了杭州第一人民医院。毕竟是三甲公立，口碑摆在那儿，心里踏实。从初诊到现在戴牙套满一年，踩过一些小坑也收获了惊喜，今天就用大白话跟大家聊聊，杭州第一人民医院矫正牙到底怎么样，给想整牙的朋友避避坑、提个醒。

　　一、为啥最终敲定杭州第一人民医院?

　　选医院这步我折腾了快一个月，对比了好几家，最后倾向公立，核心就是图个靠谱、透明。杭州一院的口腔科在当地名气不小，我特意去实地逛了一圈，3号楼5楼的门诊环境很干净，不像有些小诊所拥挤嘈杂，候诊区有座位还有充电口，细节做得挺到位。

　　后来了解到，他们口腔科有30个工作人员，光主任医师和副主任医师就各有5名，团队实力很稳。而且作为国家医师规范化培训基地，正畸这块不是随便糊弄的，能开展的矫正项目也全，不管是传统钢牙、陶瓷托槽，还是隐形矫正，都能做，不像有些医院只推贵的隐形牙套，不会强行给你加项目。

　　还有个关键点是口碑，我问了身边两个在这儿整过牙的朋友，都说医生不会夸大效果，价格也都是明码标价，没有隐形消费。不像我之前咨询过的一家私立，一上来就说我牙齿问题严重，不做高端隐形矫正就达不到效果，越聊越反感。公立的这点就好，实事求是，会根据你的牙齿情况和预算给建议，不会逼着你选贵的。

　　二、整牙全流程体验，从初诊到戴套不踩坑

　　整牙不是一蹴而就的事，前前后后流程不少，我给大家拆解开说，都是亲身经历的真实感受，没有半点虚的。

　　(1)初诊检查：摸清牙齿“家底”

　　第一次去的时候，先挂了口腔科的号，不用特意找正畸专科，普通号先做基础检查就行。医生会先肉眼看你的牙齿排列、咬合情况，问你平时有没有牙疼、塞牙的问题，还有你想通过矫正达到的效果。我当时就说想让牙齿排齐，笑起来好看点，医生也没嫌我要求简单，耐心听我说完。

　　接下来就是拍片和取模，这两步是必须的，能让医生更清楚牙齿和牙根的状况。拍片包括全景片和头颅侧位片，就是站在机器前拍两张片子，很快就好，没有不适感。取模现在有两种方式，一种是传统的石膏取模，嘴里咬着石膏糊等几分钟，有点异物感但能忍受;另一种是iTero口扫，用一个小仪器在嘴里扫一圈，几分钟就能出3D数字模型，更舒适也更精准，我选的是口扫，体验感确实好很多。

　　这一步结束后，医生会说需要几天时间分析片子和模型，让我一周后再来复诊，给具体的矫正方案。整个初诊过程大概一个小时，护士态度也很好，会告诉你下一步该做什么，不会让你迷茫。

　　(2)方案设计：量身定制，不盲目跟风

　　一周后复诊，医生就拿着我的片子和3D模型，用大白话给我讲方案。说我主要是牙齿拥挤，有两颗牙稍微前突，不需要拔牙，做隐形矫正或者陶瓷托槽都可以。然后给我分析了两种方案的优缺点：隐形矫正美观、可自行摘戴，不影响吃饭和社交，但需要自己有自制力，每天得戴够22小时;陶瓷托槽比钢牙美观，价格比隐形便宜，矫正速度稍微快一点，但托槽是陶瓷材质，容易染色，平时得注意清洁。

　　我当时纠结了很久，医生也没催我，还拿出之前类似案例的前后对比图给我看，让我结合自己的预算和生活习惯选。最后我选了隐形矫正，毕竟平时要上班，不想让别人一眼就看出戴了牙套。医生还跟我确认了矫正周期，说我这种情况大概需要18-24个月，复诊频率是每4-6周一次，每次复诊调整一下牙套，让牙齿慢慢移动。

　　(3)戴套前准备：打好口腔“地基”

　　方案定好后，不是马上就能戴牙套，得先把口腔问题处理干净。医生检查出我有两颗蛀牙，还有轻微的牙周炎，让我先补牙和洗牙，不然戴着牙套没法好好清洁，蛀牙会更严重，牙周炎也可能影响矫正效果。

　　补牙和洗牙都是在口腔科一起做的，不用跑别的科室，很方便。洗牙的时候医生会仔细清理牙结石和牙菌斑，还跟我说平时刷牙要注意方法，用巴氏刷牙法，刷够三分钟。补完牙后又复查了一次，确认口腔状况没问题，才开始定制隐形牙套，这个过程大概需要两周时间，牙套是从厂家寄过来的，到了会有人打电话通知去取。

　　(4)戴套及复诊：酸胀感是正常的，坚持就好

　　第一次戴牙套的时候，医生会教你怎么摘戴，还会检查贴合度。刚戴上的前三天，牙齿会有酸胀感，咬东西没力气，只能吃点粥、面条这种软食，说话也有点别扭，总觉得嘴里有东西。医生说这是正常反应，是牙齿在适应外力，一般3-5天就会缓解，我大概第四天的时候就好多了，能正常吃饭了。

　　隐形牙套摘戴很方便，吃饭的时候取下来，吃完刷牙漱口再戴上，清洁起来比钢牙省心多了。但一定要有自制力，我有一次周末在家偷懒，戴了不到20小时，下次复诊的时候医生一眼就看出来了，说牙齿移动速度比预期慢，让我必须严格遵守佩戴时间，不然会延长矫正周期，从那以后我就再也不敢偷懒了。

　　复诊的时候，医生会检查牙齿移动情况，然后给我发放下一批牙套，有时候会根据情况微调一下。每次复诊大概半小时，不用等太久，护士会提前提醒我复诊时间，不用担心忘记。

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　　下面给大家整理了杭州第一人民医院常见的矫正方式及费用参考，都是我从医生那里了解到的，具体价格会根据牙齿情况、矫正周期有所浮动，仅供参考。

　　三、整牙常见问题解答，都是我踩坑后总结的干货

　　(1)矫正牙齿会很疼吗?能忍受吗?

　　我之前也怕疼，一直不敢整牙，实际体验下来，疼倒是算不上，主要是酸胀感。刚戴牙套、每次复诊换完牙套后，牙齿会酸胀无力，咬不动硬东西，这种感觉一般持续3-5天就会消失，完全能忍受。而且医生会根据你的情况调整外力，不会让你承受不住，不用过度担心。

　　(2)矫正周期真的要一两年吗?能不能缩短?

　　大部分人的矫正周期都在18-24个月，具体看牙齿情况，牙齿问题越严重，周期越长。想缩短周期基本不太可能，牙齿移动是循序渐进的，强行加速会损伤牙根，反而得不偿失。我身边有朋友为了快点结束，偷偷多戴一副牙套，结果牙齿出现松动，还得暂停矫正调理，反而耽误了时间，所以一定要遵医嘱，耐心等待。

　　(3)整完牙会反弹吗?保持器必须戴吗?

　　反弹的概率是有的，但主要看后期保持器的佩戴。医生说，矫正结束后不是万事大吉了，牙齿在新的位置还没稳定，需要保持器来固定。保持器一般要戴半年到两年，前半年每天除了吃饭刷牙都要戴，后半年可以只晚上戴。我现在还没摘牙套，但已经提前了解了保持器的重要性，打算到时候严格佩戴，避免反弹。

　　另外，整牙期间的日常护理也很重要，直接影响矫正效果和口腔健康，给大家整理了一份护理注意事项表，照着做准没错。

　　四、总结：杭州第一人民医院矫正牙值得选吗?

　　以我一年的整牙体验来说，杭州第一人民医院矫正牙是完全值得选的，尤其是对于追求稳妥、怕踩坑的朋友。作为三甲公立医院，它的医疗实力、医生专业性都有保障，价格透明，没有隐形消费，不会强行推销贵的项目，会根据你的实际情况给出最合适的建议。

　　当然，它也不是完美的，比如因为患者多，候诊时间可能会比私立长一点，隐形矫正的价格也比私立部分机构稍高，但一分钱一分货，公立的靠谱性是私立比不了的。整牙是一件关乎颜值和口腔健康的大事，选择医院一定要慎重，不要只看价格，医疗实力和口碑才是最重要的。

　　我现在牙齿已经明显排齐了，前突的问题也改善了不少，虽然还没结束矫正，但已经能想象到摘牙套后露齿笑的样子了。如果你也在杭州，想整牙又不知道选哪家，不妨去杭州第一人民医院口腔科咨询一下，亲自感受一下医生的专业和服务，再做决定。